笔趣屋

第88章 扎马步(第1页)

【这真是官大一级压死人,这就要给自己穿小鞋了?】

【算了,先不和她一般计较了,等到自己教她格斗术的时候,再好好收拾她。】

【不如让她扎上几个小时的马步,头上和胳膊上还得给她放上几碗水。】

“队长我知道了,我以后一定好好管理红星四合院的事务,再也不让这个大院里出现什么做坏事情的坏分子了。”

说完话之后,林辰就赶紧把自己的脚从毕雨晴的脚下面抽了出来。

然后便一溜烟的跑走了。

只留下毕雨晴一个人,愤愤的坐在那里了。

这家伙居然还想着教自己格斗术的时候报复自己,这可真是太过分了,自己才不会让他得逞的!

等到了晚上。

南锣街道办的办事员们都下了班。

林辰和毕雨晴就又到了街道办的后院空地。

此时林辰准备了三个空碗,还准备了一个暖壶。

自然就是准备来报复毕雨晴的。

毕雨晴看到林辰准备的这些东西,便明知故问的开口说道。

“林辰,你准备这些东西是干什么呀。”

“队长,我之前已经教了你少林短打,接下来我要教你腿功了,可是练这腿功之前,得先强化下肢的力量才行。”

“正所谓下盘的稳,才能修炼好腿法。”

【自己这也不是完全为了整治毕雨晴,报她上午踩自己脚的仇,自己现在说的也是实际情况了。】

【这扎马步确实有利于增进腿法】

毕雨晴原本都做好了打算,就等着林辰露出破绽之后,揭露对方是要故意整自己的事情,然后好以这个为理由,好好收拾他一顿。

可没有想到,却听到此时林辰的心声这么说。

然后毕雨晴就想到了之前她在家里看的一些功夫片的电影,那些功夫电影里师父教徒弟练武功之前,确实都要扎好久的马步。

“队长,你现在光拳法增进了,虽然说应该在演武大赛上战胜那个白警官也没什么问题,但是不怕一万,就怕万一,你说说,万一你要是输了”

毕雨晴听到林辰这么说,就又想到了马上要进行的治安系统的综合格斗演武大赛,还有上次输给白玲的事情。

心里便想着,不就是扎马步吗?

这又有什么要紧的?

等到时候赢了比赛再好好收拾林辰就是了。

“好,我听你的,先练习扎马步,然后再和你学习腿上的功法。”

“好队长,那你先扎好马步,然后双手平举,啊,对对对,屁股再往下一点。”

林辰托着毕雨晴的腰,帮着毕雨晴把姿势摆好了。

手还不安分的,占了两把便宜。

而就在毕雨晴扎好马步姿势摆好之后。

林辰便把碗和水壶给拿了出来。

依次给每个碗里都倒上了水。

然后两个碗放到了毕雨晴的胳膊上。

另外一个碗放到了毕雨晴的头顶。

放完之后,林辰还说了起来。

“这扎马步第一要义就得稳,切记不能让这碗里的水撒出来。”

此时毕雨晴,心里苦啊。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

沧岚界  苏阳柳如画  驭兽狂妃艳绝天下,邪王请自重!  程峰林珊  完蛋了,我穿越到僵约世界做直播  跟娃娃亲结婚后,我在家属院躺平  林云柳如烟  全民黑暗求生:我能刷熟练度  秦城杨蜜  征服世界,从鉴宝捡漏开始  厉时霆时颜  拒当备胎,拥抱白月光  六零军婚之后妈青莲  云姣楚云州  苏霖苏夏  穿成三皇子,被战神将军又宠又撩  我的天!天降神豪系统10倍返利  我才刚睡醒,怎么成人形天灾了?  魔王穿越苦主?血溅五步杀疯了!  张超白晓晓  

热门小说推荐
快穿反派话不多

快穿反派话不多

自古深情留不住,总是套路得人心。苏殷自从被绑定反派系统以来就勤勤恳恳的完成任务,无一失手。每一次任务都完成的非常完美,成功取得人人喊打的反派Boss头衔。当然最后他也成功的被主角干掉了,再一次印证了反派死于话多的真理。真是可喜可贺可喜可贺。可是有一天主脑突然告诉他,由于许多反派死的太冤,集体暴动导致世界不稳,让他去改变反派的命运。exm???这活可不好干呀!各位书友要是觉得快穿反派话不多还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

全球迷雾:我在末世打造领主帝国

全球迷雾:我在末世打造领主帝国

核废水排放后,全球进入迷雾时代!95的人类全部死亡!迷雾虫灾异变无限台风酸雨极夜严寒,然后进入零下70度的冰河纪元。重生回到末世前一个月,萧凡觉醒增幅系统,疯狂囤积物资。秩序崩塌,两包泡面就能让绝美女明星躺下喊爸爸。别人又冷又饿冻成狗,萧凡搂着绝色美女睡觉。他和火系狼犬组队,一步步从安全屋开始,将安全屋打造成末世最大领主帝国!...

成仙从娶妻生子开始

成仙从娶妻生子开始

陈安穿越到修仙界,修行天赋极差,卡在炼气三层多年无法更进一步。眼见修仙无望,他选择重归平凡,娶妻生子,享天伦之乐。结果成亲当晚,却连夜重返仙途。因为他惊喜地发现,娶妻生子竟然就是自己的成仙之道,能直接少走几千年弯路。各位书友要是觉得成仙从娶妻生子开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!成仙从娶妻生子开始...

我是来追星的

我是来追星的

导师从资料上看,你家境非常好,你的人生有很多选择,你为什么会来参加这个节目是不是想要表达你的态度,你要活出自己,追求自己的音乐梦想徐放不是,其实我是来追星的,老师我非常喜欢你,给签个名...

媳妇她成精了[八零]

媳妇她成精了[八零]

专栏下一本七零小知青求收藏支持本文文案林窈是老林家从乡下领回来的闺女。原本以为领回来就是给找份工,到时间再给找个人嫁了也就完事了。却没想到小姑娘漂亮精致得让人窒息。还好看着天真好拿捏。可...

我怎么当上了皇帝

我怎么当上了皇帝

身怀神捕系统,穿越高武世界,成了一个小小捕头。只不过,陆乾当捕头只想抓贼升级武功,在这危险的高武世界自保,顺便惩奸除恶,怎么当着当着就当到皇宫里头去了...

每日热搜小说推荐