笔趣屋

第26章 爱上古典舞(第1页)

第天,晚上七点半,李嘉慧就赶到了萧文轩舞蹈室。

她拿出笛子,吹着曲子,到第三时候,萧文轩到了。

萧文轩:“远远就听到你笛声,很久了?”

李嘉慧:“,七点半到里,主要怕路上堵,七点就从家里出了。”

萧文轩:“那们开始,先从基本功开始。”

“女生练兰花掌,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指主要用力点,带动其余三指指尖上形态。”

李嘉慧模仿着他动作。

萧文轩:“对,样。”

李嘉慧:“那男生什掌?”

萧文轩做了个虎口掌手势给她看。

李嘉慧:“个动作帅气,要学。”

说完,立刻模仿,一下子学会了。

,萧文轩教了她兰花指、剑指、拳形、按掌、托掌、压肩胛。

萧文轩:“女生拳形拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握,形成拳形。”

“男生拳形自食指起四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。”

“按掌以女兰花掌、男虎口掌形,将手臂放置于腹间位置,成圆弧形、沉肘,按掌。”

“托掌男、女各以虎口掌和兰花掌形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,托掌。防止动作成型时折腕。”

“软度训练中可分肩、、、、几个部分,分别加强训练。”

“身体运动轴心。软度训练了增强部柔韧和灵活。训练中,们可以用地面吊、把杆吊和下、甩练习。”

“功舞蹈中最重要,舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚功才能完成。训练时,把杆上压使内侧肌韧带得以展达到软效果。”

李嘉慧认真做好每个动作,一节课很快结束了。

萧文轩:“好了,今天基本功就到里。”

“你在家里可用坐地分练习和躺地分练习。趴青蛙、躺青蛙也增强软度好方法。”

“明天继续,个舞蹈室钥匙,你早了,自己先进去练习。”

李嘉慧接过钥匙,并说道:“好。”

萧文轩:“就,一个月课程十一天。”

李嘉慧:“什?”

萧文轩:“你们女生,那什…吗?”

李嘉慧些好意思,侧着脸看他。

她开着车去,一路上兴奋极了,心道:“舞蹈也挺趣,何以前觉了!”

到家继续练了一会。

课程,她都认真完成。

时间过很快,转间又要到寒假了!

陈曜斌休假三天,买了好多水果、零食,看望妹妹。

李嘉慧与陈佳莹正在合作一曲,听到门铃响了。

陈佳莹看到哥哥,连忙打开门。

陈佳莹:“哥哥,好想你!你买了多吃!”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

权游:我成为了银王子  天命之子:守护我方反派!  逆梭方镜  无妖噬地  秦龙柳如烟  神诱  顾昭野颜夏  26岁,我的欲望迷城  康熙,你的大清亡了  盗墓局中蛊人:是他还是她  舒澜陆寒霆  野狗与恶犬  大明汉王  倪呈欢盛璟  跨越位面的巫师网  正派师尊实在太不容易  苏婳顾北弦  萧行慕宛  顾青莞赵璟琰  苟在神诡世界当诡异  

热门小说推荐
王者荣耀之最强青铜

王者荣耀之最强青铜

青铜之路太过漫长吊打各路大神王者又太过寂寞青丘之冥的灵魂不会永远漂泊旅途,永无止境...

星辰变

星辰变

修真小说,多是修炼金丹,修炼元婴。番茄本书,将描述一个理想中的仙侠世界,与众不同。至于修炼之法,更是前所未有是否精彩,一切看了便知。时则深冬,大雪过后,整个炎京城都披上了一层银装。炎京城极大,可容纳人口数百万,而掌控东域三郡的‘镇东王’秦德的府邸便是在这炎京城。镇东王府邸占地极广,正门日间夜间都是大大敞开,府邸正门宽广无比,足够六七人并行入内。而在大门两侧站着两名身高两米左右的赤裸着上半身的勇猛大汉,这两名大汉犹如岩石雕刻一般,冷漠双眼扫视着过往人群,那宽厚的虎背之上正挂巨型血红色战刀。那血红色的战刀一眼看去足有一米五长。深冬之时,雪花满地,这两个大汉却赤裸着上半身,而这两个大汉旁边分别有一只凶猛的老虎。...

领主的职业图鉴今天点满了吗

领主的职业图鉴今天点满了吗

剧情版文案在短短一年里就因各种天灾人祸失去了八任领主的莱纳城,已于贵族中有了受诅咒之地的可怖名声。而这座臭名昭著的受诅咒之城,终于在春天结束之前迎来了一位拥有阳光般灿烂的金发如...

颠世为神

颠世为神

脚踏星河入梦来,手眼通神可囚天。经历人生大起大落,历经亲人的生死离别,他没有放弃,而是依然决然踏修武一途,经历重重磨难,沧海桑田,徘徊在生与死的边缘。如侠客嫉恶如仇,快意武力大陆。看尽世间丑恶,是去?是留?还是逃离这世间,他踏遍万千星球,人挡杀人,神挡灭神,终成就无上之境...

家有傻夫:有屋有田有娇妻

家有傻夫:有屋有田有娇妻

戚若以为等自己年岁到了会被后娘随便嫁给一个汉子,可她没想到她后娘如此之狠,竟将她嫁给一个来历不明的傻子,还好还好,这傻子总算还晓得疼人...

基建在原始

基建在原始

发现自己穿越到史前,祁苏是很无奈的煮肉连盐都不放的原始社会,简直贫瘠得让人迎风流泪。算了,哭没用,得肝有植物系异能,就算在原始,他也能过得风生水起终于,荒凉原始被建设成了悠然见南山的归隐田园,祁...

每日热搜小说推荐