下午三点,众到武馆。
陈伯父叫众弟子,观看李嘉慧展示功夫。
李嘉慧道:“伯父,先一段咏拳,通贯地方,请伯父多指教。”
于,李嘉慧按着咏口诀,一招连着一招,招式里用摊手、伏手、枕手、连环寸拳…等三十个基本手法。
揿尾扦头,中间飘膀起,朝面追形。追形追手,力由地起,拳由心,手出门(手离午),避实击虚(遇实则卸、见虚即进),畏打终须打,贪打终被打。(畏打、贪打)正身子午,侧身以膊,转马手先行。留出手,出手留,挑格。
一套咏拳,那动作收放自如、姿势潇洒。
陈伯父:“丫头,错哦,套拳法打很好!”
众心里十分激动,热烈而持续鼓掌。
接下形意拳,拳法看起比较简单,比较蓄,比较柔,但四肢内力会非常强劲。拳法讲中正蓄,儒家至大至刚神,拳法善养浩然气。
形意拳原称心意六合拳。六合指:“心与意合,意与气合,气与力合,外三合要肩与合,肘与膝合,手与足合。”
形意拳主要由:“三体式桩功、五行拳和十形拳组成。
李嘉慧从无极开始,太极式、两仪式、四象式、劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳到八字功,再到形意拳枪。
身法起钻落翻,上下左右,前拉顺,敢吞会化,手去空,随收顺攻。迈步如行梨,落脚如生,李嘉慧把形意拳功法展现淋漓尽致!
众再次响起了热烈掌声。
李嘉慧接着打跆拳道,拳术劈拳,鞭拳,弹拳,抄拳,中拳五种。
拳法直拳、摆拳、勾拳。
跆拳道主要特点以主,拳脚并用。动作追求度、力量和效果,以击破对手防守手段。
跆拳道基本法:正蹬、鞭、侧踹。基本摔法:过肩摔、夹颈摔、扭臂摔、扛举摔、抱摔、蹬摔、夹脚摔、抱摔…等。
一系列动作下,李嘉慧指着郑程道:“陪练练,你会跆拳道吗?”
郑程那张热血沸腾脸,瞬间霜冻成冰,石化立在那里,再了表看到他被吓到样子,哈哈哈,哈哈哈,忍大笑起!
李嘉慧:“接下空手道、柔道,空手道主要以空手、赤足进行搏击格斗,原则将自己身体磨炼成效武器,把握时机对敌攻防进行效防御和击。”
空手道拳法:前手拳接手拳,以猫足立架式开始。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
康熙,你的大清亡了 天命之子:守护我方反派! 苟在神诡世界当诡异 盗墓局中蛊人:是他还是她 苏婳顾北弦 萧行慕宛 大明汉王 26岁,我的欲望迷城 正派师尊实在太不容易 神诱 顾青莞赵璟琰 舒澜陆寒霆 逆梭方镜 无妖噬地 秦龙柳如烟 顾昭野颜夏 跨越位面的巫师网 野狗与恶犬 权游:我成为了银王子 倪呈欢盛璟
身怀神捕系统,穿越高武世界,成了一个小小捕头。只不过,陆乾当捕头只想抓贼升级武功,在这危险的高武世界自保,顺便惩奸除恶,怎么当着当着就当到皇宫里头去了...
重生回到末世前,带着异能回来的林兮愿望很简单找出父母的死因,努力提升异能,和那个不太给力的男票分手只是为啥某人,不对,某死人,也不对,某丧尸王也跟着重生了林兮炸毛泥奏凯,离我远点,你...
妖魔世界,一款难度极高的游戏。苏南意外接触到游戏,并获得了一种预知未来三分钟的能力,凭借这个能力,原本超高难度的游戏在他眼中变得简单。正当苏南以为自己将会在游戏中大展拳脚时,却发现种种迹象表明,自己玩的游戏并不简单。失控的玩家,不死的人魔,夺舍而来的妖物各种不可思议的事情接踵而来,现实世界逐渐变得诡异。察觉到身边的危险,苏南果断决定悄悄发育,先定个小目标,成为游戏中的第一玩家。...
康熙三十年大选,乌林珠身为乌拉那拉家的嫡女,进宫选秀。目睹了四阿哥的热门抢手,各种秀女争奇斗艳后,她默默地同情了一把未来的四福晋,做等撂牌子回家。谁知道等来的却是她即将成为那倒霉的四福晋的暗示。没等...
市二中的高中部金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻做好校长,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,把一个个废物变成了天才,在孙默手下,学生们一年学霸,三年学帝,五年学神,很快可以变成王者级的大BOSS!竟敢说我这名师徒有虚名?剑豪枪圣,刀魔,圣女,一代魔帝,统统都是我教出来的,就问你怕不怕?...
激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前...