夏敏敏吃过晚饭后就去区门口等唐萌。
放学前她们俩约好了,五点五十区门口见,一起去拳馆上课。
夏敏敏刚到区门口唐萌就出来了,“敏,我来了。”
姐妹俩手牵手着话笑嘻嘻往拳馆走去。
“敏师姐,你来了啊!”
“嗯。”
“敏师姐,你教教我神龙摆尾!”
“等会儿课间教你。”
“敏,你腿上的那个沙袋下课后能不能借我看一下,我也想让我妈妈给我缝一个。”
“好哇!”
刚进拳馆夏敏敏就被一群大大的孩子围住,不停地提着问题,真不愧是刘海教练的代言人。
唐萌露出羡慕的神情“敏,你好受欢迎啊!大家都喜欢和你玩!”
“大家也喜欢你啊!走吧我们去换衣服。”
夏敏敏和唐萌去休息室换好衣服绑好手带就出来,就各自去上课了。
刘海教练示范几次动作后,就让大家分散去练习。
咚!咚!
夏敏敏按照教练教的,不停地击打沙袋。
刘海教练一个个检查过来,“敏,你这手臂力量还是不行!还是要加大力量训练。”
“嗯,教练我清楚,我舅舅让我妈妈给我手腕缝制沙袋了,平时我也有用哑铃锻炼手臂力量。”
夏敏敏这个哑铃是特制的,市面上的哑铃并不适合孩子。
“有你舅舅在后面指导你,我也能省不少事。你舅舅最近什么时候有时间,让他来拳馆我们俩再切磋切磋。”
李中华曾经获得过省比赛的一等奖,再加上有过将近十年的押车经历,实战经验丰富,平时没少指点夏敏敏。
夏敏敏咬牙切齿用力砸着沙袋,“我也不知道,教练你没事可以打电话问他!”
刘海满脸抗拒,“那还是算了,上次你舅舅为帮你,考察我是不是绣花枕头,几乎拳拳到肉隔着护具我都疼了好几。”
刘海看夏敏敏这狠劲一点也不输她舅舅,不由往后退了两步。
“行,你慢慢练习,有不懂的就过来问,下节课对练。”
刘海完又去指导新学员,学习基础训练。
夏敏敏平时学习压力大。也没机会发泄,所以只要上散打课就会用尽全力,这也让她挨着她的两个沙袋没有学员敢去练习。
发泄出来后整个让到释放感觉很爽,而且还能强身健体,也能保护自己免受侵害。
啪啪啪··
教练的哨子声响起,“集合了!集合了!”
学员三三两两的站好,报名周一至周五晚上学习的学费贵,人数也比周末少。
教练站在中间,“今的对抗训练正式开始啊!晚上能参加对抗训练的人,总共也就五个人,1VS1大家轮流上,记得要保护好自己。开始吧!”
夏敏敏最先起身站出来,她的对手很快就站出来了。
双方敬礼后比赛正式开始!夏敏敏时刻记得要善用自己的强项保护好弱点,这也是她在对抗训练时屡战屡胜的关键。
教练看完夏敏敏四场对抗,“夏敏敏,你的弱点还是很明显的,如果还想往上走,一定要把拳和肘击练好,你的拳肘没有力量,如果对手将你的腿扣住你逃脱就很困难。”
夏敏敏擦着脸上的汗,“知道了,教练我争取今年把手臂力量练好,不给自己留下弱点。”
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