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第十九章 地狱难度沙袋阵求收藏(第1页)

个训练就脚步仅要准确踩在木板上,而起要用身体各个部位击打到沙袋,样训练仅快手快,更需要击打准,然一小心就踩空,然摔倒。

庄明活动了一下,冲进去个沙袋组成沙袋阵中,拳头,手肘,背部、肩部、膝盖、双脚都用上了。

每当一个沙袋摇晃起时候,另外沙袋也慢慢被推摇晃起,样对于仅要注意脚下步伐要注意沙袋撞击,把它击打去。甚至因自己重心转移,要及时躲避,都需要做到心身一体,样才能完美。

可庄明身体够强大,一个踉跄,那里一个踉跄,明明看到了,&xeoo一点丝毫办法,力跟得上,但身体动作和度跟上,那纯沙子沙袋那一个接着一个往身上砸。

此时勉强把十个动作做完雷战七看着沙袋阵中庄明,也目瞪口呆,感觉打开了新世界大门。

原可以样锻炼?!!!

熟话说:砸着砸着就习惯了。

庄明那种吐血冲动也越越少,虽然被砸一个措手及,但也能勉强应付了,具身体也勉勉强强跟上了,潜力逼出,况且过庄明一天摧残,身体潜能大大爆,然让他上一天身体,肯定到沙袋阵里面就见光死,秒男,最快男。

即使他睛看见又什用,那身体和柔韧,本就扯蛋。

沙包大拳头狂砸而去,爆直接踹了过去,给力量越大,沙袋返力量同样也越大,过庄明也慢慢找到了感觉,力、耳力都很好用上,身体也能本能做出了一些反应,比一开始常撞扑倒强多了。

一次就分钟,休息一下,继续上,停地击打,本空闲,此时庄明就像一个打桩机,偶尔休息一下,然继续打桩!

每一拳,每一个撞击永远都那力,过都七分力,样很好控制自己身体和平衡。

“咕噜”

阎刚吞咽一口口水,小心翼翼地问道:“雷神,如果你进去,能坚持多久?”

前一幕真太震撼了,那被击打跳起沙袋,丝毫停留连击,一些匪夷所思连续击打动作,如行云流水一般,关键各方位沙袋计算,甚至脑,如同脑勺长了睛一般,那可以做出吗?

“你们注意到孤狼脚下?”

雷战神非常凝重,他答,而反问出一个问题。

“脚下?”

大牛脸疑惑,然好奇地看向庄明脚下,顿时瞳孔巨睁,一脸难以置信地叫道:“可能???”

一瞬间,大牛只感觉整个头皮都在麻。

“错,如果那些木板,最起码也能在那沙袋中坚持个一分钟,但木板,想自己坚持了十秒,就会扑街”

雷战嘴角露出一丝苦笑,种锻炼简直就离谱,想想都感觉可思议,仅要时刻注意周围飞过沙袋,需要注意脚下,大脑限,视线观察角度也限,过严格训练本可能应付种场面。

其他留都沉默了,雷战他们七中最强,毋庸置疑,现在他说坚持了十秒,绝对会假。

“你们谁去试试。”

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