原渣热衷于健身,他手机里专门有个健身群,里面除了一众健友,还有不少的健身教练。
平时大家会一起聊天,也会分享一些生活中的小趣事。
宋时直接找到一个在饮食上颇多研究的健友,咨询大基数女孩的一日三餐安排,那位兄弟问了问大致情况,给他发来一份十五日的食谱,里面甚至包含有一部分减脂餐的做法。
“但要想瘦的快,还是要跟运动相结合。”
作为健身达人的宋时当然明白。
他翻遍几个平台的减重直播间,翻看回放,最终决定让洛小思跟着一个低难度得直播间动起来。
当然,她那体重,也没法进行太剧烈的运动。
反正先站起来。
迈开第一步。
既然决定开始,择日不如撞日,没听说减肥还要选个黄道吉日的。
两人都是不在家做饭的。
原渣是忙。
洛小思是不会做。
被原渣嫌弃了几次做饭难吃后也不愿意动手了。
宋时在平台上买了菜跟水果,还有一些调料,便提交了订单。
等待收货的时间里,洛小思终于起来了,她洗漱好,拿着手机打算在沙发歪着,中午随便吃碗泡面就是了,可今天家里不是她一个人,昨晚两人还吵架闹分手,就感觉有点拘谨放不开。
早晓得当时就忍一忍了。
可细想一下,又觉得她要真忍了那成什么了。
尊严不要了吗。
兀自在这纠结。
就听宋时在那喊道,“思思,过来我们商量下怎么减。”
洛小思:“”
握住手机的手紧了紧,垂下眼睫,“好。”
走到餐桌坐下。
两人少见的因为减肥的事如此郑重,像是准备要开什么家庭大会。
以往都是洛小思自己想减肥,或是吃饭的时候提出来,或是饭后捏着肚子上的层层抱怨,或是看见好看的衣服发现自己只能穿大码便下定决心要行动,原渣大多数是敷衍几句,以前说诸如‘你哪里胖,一点都不胖’‘胖了多可爱呀’‘胖一点怎么了,我就喜欢这样的’的甜言蜜语,后面直接是‘算了吧,别做无用功了’‘你觉得自己还减的下来吗’‘办卡没问题,但你能坚持多久’。
可悲的是洛小思一次都没坚持下来。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
电竞荣光 重生之大画家 就算是假干金也要勇敢摆烂 谁让他当魔王的? 我只想安静的画漫画 娱乐:这个小鲜肉太过直白 从竹叶海到鼓浪屿与你度过深秋 从此男主改拿绿茶剧本 六零之公派丈夫 顶级超英疗养院[综英美] 长生,从纳妾开始无敌 惨死三世,女配摆烂后他们都慌了 一觉醒来我有娃了[娱乐圈] 怀上豪门老男人的孩子[穿书] 巫女的时空旅行 和主神结仇后[快穿] 爽文女主她不想爆红 最佳洪武 快穿:系统逼我当妈搞事 薄爷,夫人出价一千亿要退婚
公告本文将于9月22日入v,感谢各位爱妃们的支持么么哒3你站在这别动,我去买几个橘子。姜浅作为一个合格的任务者,每天最担心的只有几件事渣渣承受能力太弱了挂了渣渣承受能力太弱了疯了渣渣...
夏之,一个来自低级文明的蓝星人,传闻靠着关系进了星际联盟十大军校之一瑞恩军校父亲说你季姨是季氏掌权人,你大哥是商业之子,你二哥自小就是天才,你不要去招惹他们,丢了脸面。进了瑞恩军校之后,夏之自...
...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血...
晴彦穿越到游戏里的妖魔东京,开始了他的第二人生。身世不明,被妈妈的朋友稻荷神社巫女领养。但他意外发现她不是人类,而是妖怪。没关系,长得漂亮,也不是不行。不过他又察觉到妈妈的朋友其实是另有其人。...
周欢穿越了。周欢只有一个小目标。好好活着,如果有可能,顺便成个神。如果运气再好一点的话,找个老婆,一起成个神。所以,现在最重要的一件事,为了安全,最好苟在史莱克ps单女主,张乐萱...