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第110章 你要家暴（第1页）

随着音乐响起，台上一个男拿起话筒：“小哥哥，小姐姐们，五分钟，抓紧准备。”

“快去换衣。”

“打拳？”

顾清然一脸相信，远让自己跟着大家一起打拳，刚才她只觉得自己会随便去打几下。

“抓紧时间。”

顾清然拿起衣，跑到更衣室换上了，反正一会都要出汗，家洗澡，新衣洗就洗。

然出拿上拳套，找到一个空位置，站好。

远也跟着过，站在附近窗边看着顾清然。

随着音乐声放大，把台上男大声喊了起：“大家准备热身。”

好奇怪，什大家方向面朝沙袋，而中心那个男。

“大家蹦起，双脚跳跃。”

随着一声令下，大家都活动起。

“左右脚交替。”

大家跟着台上男，一步步进行下一步锻炼。

“们节奏左右左，左右左。大家开始，go，左右左，左右左。”

一个节拍结束，台上男又让大家进行第个节拍：“左右，左右，哈，哈，哈。”

大家跟着教练和音乐节奏：“左右，左右，哈，哈，哈。”

过了半小时，教练说自由练习时间。

音乐停。

顾清然此时全身透了。

里空调温度相对说高一些，那凉，然大家跟着教练疯狂练拳和喊叫，反倒更热了，都出汗了。

远种参加，反倒感觉很吵闹。

但参加其中，真锻炼和解压。

顾清然感觉自己本体力打自由拳了，可能自己太缺乏锻炼，累筋疲力尽了。

顾清然跑到远身边：“行了打动了。”

“再去打五分钟。”

远坚定神，让顾清然敢去。

五分钟，顾清然实在累惨了。

“可以了吗？”

看着顾清然脸颊上汗，远轻轻点头。

两个离开了训练中心。

“你找到个地方？”

拳套和衣都花钱买，顾清然舍得扔，和台上小妹妹要了一个塑料袋，带家。

“个赵清明一家店。”

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