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第138章 500公里每小时速度（第2页）

真个可怜！

正当他摇头叹息，对李铁柱表示同时，旁边传一阵“喔喔”叫声。

他转头一看，原边牧铁壁坐在旁边看着监控画面。

声音正它仰头大笑声音。

方谦顿时愣了：

“你小孩笑什？难道你也懂爱，用鄙夷”两个字极尽嘲讽。

可让方谦大吃一惊。

想到仅仅吃了一参须，铁壁智力展就如此健全。

除了会说话，其他方面和一个什区别。

他伸手拍了拍铁壁脑袋，笑呵呵地说：

“你家伙挺意思，自己去玩！

要去健身房锻炼一下。

哦，对了，一会儿柳蝉衣会过吃饭，你记得给她开门。”

方谦可一个苦修者。

他每天大约一半多时间都用于锻炼身体和学习知识，剩下一半时间则用于娱乐。

比如看电影、打游戏等。

女自然也娱乐重要部分。

刚好对面着一位随叫随到清纯大美女，而且学医博士，自然要好好利用品尝一番。

所以，方谦也会定时地叫她过。

边牧铁壁对此也习以常。

点了点头，表示会承担起开门责任。

方谦才转身走进了健身房。

自从下参，他身体产生了惊变化，综合素质达到了类极限十倍。

然而，也使他对自己身体感到些陌生，必须加强锻炼才能完全熟悉和掌控。

除了健身，他需要在健身房里对照视频，多多练习搏击、擒拿、摔跤等技巧。

如此才能将自己身体实力挥到极致。

他随手从架子上拿起一个最重哑铃，足足okg。

重量要放在以前，他估计想都敢想。

用个锻炼臂力，肌练到，反倒可能把自己给弄骨折了。

然而此刻，当他拿起个哑铃时，&xeoo感觉无比轻松。

就跟前手握一个台球一样。

方谦甚至能单手将okg哑铃抛向天空，再轻松接。

东西能起到锻炼效果呢？

连热身都够。

好，方谦随意晃了两下，无奈地把哑铃放架子上，然走到旁边准备练习举重。

他把健身房里所铁饼都加到杠杆两端，数了一下，两端重量各ookg。

整个健身房所负重了。

他以费尽九牛虎力，用力往上一举，谁知同样轻松无比。

甚至因用力过猛，杠杆直接被他甩飞了出去，“砰”一声砸在身五米左右位置。

整个地面都跟着颤动了好几下。

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