第2o8章 二百零八只小尾巴（第1页）
第二百零三章
分离焦虑？
由于篇幅较长，那个医生的回复并没有完全展示，只是一个预览，云书注意到那个关键词，把回复点开查看完整版。
一般情况下，分离焦虑症指的是分离性障碍。即患者与依恋对象分离或将要分离时，产生与育阶段不相称的、过度害怕或焦虑；没有依恋者陪伴就不肯入睡、拒绝外出活动，经常做与分离有关的噩梦。
分离性障碍的缓解方法一般包括听音乐、家庭治疗、暗示疗法、心理疏导、药物治疗等，建议在医生的指导下进行。
1、听音乐：分离性障碍患者可以听舒缓的音乐，能放松心情，缓解不适症状。
2、家庭治疗：通过改善家庭关系，可以减少家庭内应激因素，帮助病情恢复。
3、暗示疗法：通过清醒暗示治疗的方式，鼓励分离性障碍患者建立信心。
4、心理疏导：可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、药物治疗：如果出现焦虑情绪，可以遵医嘱服用药物治疗。
在日常生活中，要积极与他人交流，减轻情绪压力。要注意休息，保证睡眠充足，避免过度疲劳。
（来自某度，大家如果生病请到线下就医。）
云书跟着那个认证了医生的写着郭主任的id布的内筒核对了一下自己出现的情况，感觉还挺符合的。
但是现在就算是感冒都有可能在网络查出来是得了绝症，因此还是不能全信的。
云书正准备关掉手机，就听到敲门的声音，走过去打开门，外面是覃琛。
对方看起来已经洗漱完了，穿着和他同款不同色的一整套衣服。
云书本来想问怎么这么巧，量热刚好选了一样的衣服，余光就瞥到了房间里面的摄像头。
看来覃琛是看了自己的直播间。
“早，要进来吗？还是直接下去吃东西？”
云书调整了一下自己的表情，尽量让自己看起来和平时没有什么差别。
他一点都不想影响到覃琛，还是因为这么无理取闹的理由。
“先进房间一趟，我有事情和你说。”
云书点点头，率先进了房间里面。
覃琛跟在后面把门关了。
“怎么了？”云书见覃琛表情有些不好，他也严肃了起来。
覃琛直接走上去把云书衣服上面已经夹好了的收音麦给拿下来，然后拉着云书到卫生间那边去。
云书没反抗，顺着他的力气跟着进了卫生间。
[啊啊啊，不会是要吵架吧？不要啊，我嗑的唯一一对cp。]
[感觉覃琛的脸色看起来确实是不大好啊。]
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