早上七点,闹钟准时响起,温幼梨强撑着这具还能和被褥大战到中午的身子站起来,摇摇晃晃走到洗手间洗漱。
十五分钟后,穿着休闲运动服,素颜朝天扎了丸子头的少女加入到小区楼下的广场舞队。
阳光落在几十个身穿红衣白裙的大妈身上,那队伍整齐动作利落的,堪比奥运会的开幕式演出。
音响里放着《荷塘月色》,站在最前面领舞的大妈戴着“小蜜蜂”,开始喊拍子带大家热身运动。
温幼梨站在队伍最后,跟着身前的大妈有模有样学动作。
早上晨跑的年轻人不少,路过广场队伍看到这么年轻的小姑娘跟学广场舞都挺诧异。
温幼梨丝毫没觉得不好意思,该伸胳膊伸胳膊,该压腿就压腿。
年轻人跳广场舞怎么了?
要问谁最会保养?还得是这群爱跳舞的老阿姨们,从热身到跟练,再到最后快节奏的舞蹈提升心率、慢慢放松,简直不要对过度肥胖人群太友好。
跳绳和跑步确实更容易瘦,但是对大基数的人来说,还是很伤膝盖的。
减肥贵在坚持,正常一日三餐加上适当运动,一定会有效果。
一《浪漫樱花》结束今天的广场舞训练,温幼梨汗如雨下,两手撑着腰大口喘气。
爽!
一众阿姨凑过来,看着那粉嘟嘟的小圆脸别提多喜欢了。
“丫头带水壶了没?瞧瞧这汗流的,赶紧喝点水先。”
“难得今天有小孩儿跟咱们一块儿练,我跳着那是越来越有劲儿”
“丫头,你这皮肤真好啊!年轻就是美,不化妆都好看,你给阿姨留个联系方式,阿姨儿子在国外念书,等他回国介绍你们认识认识。”
温幼梨拿着洁面湿巾一边擦汗,一边乖巧回答道,“阿姨,我也还在上学呢,不着急相亲。而且我这胖乎乎的身材,可能您儿子也瞧不上。”
“小姑娘多可爱啊,跟国宝一样!只要身体健康,稍微胖一些又怎么了?”
“诶!丫头,你是咱们小区的么?好像没怎么见过你”
温幼梨点点头,“我平时懒,不怎么出门。”
她手往一处指了指,“我住8栋,13楼。”
一个卷的阿姨来了劲儿,“8栋13楼?那不跟蒋老师是邻居?”
温幼梨有些云里雾里,“蒋老师?”
“蒋胥舟!海大金融系最年轻的教授,留学回来的,听说还在华什么街做过生意,人帅年轻性格好,是咱们这小区最佳女婿人选的天花板!”
“行了行了。”一头黑短的阿姨笑呵呵走过来,“我们蒋老师是不婚族,你们别打他主意了。”
阿姨们各个满脸惋惜,可见那位蒋老师确实人不错。
温幼梨若有所思,恰好黑短的阿姨走上前跟她搭话,“姑娘,你住8栋13楼?”
温幼梨点点头。
“那咱俩是邻居啊!以后早上下楼跳舞,咱俩约着做个伴儿。”
“行!”
“我是蒋老师聘请的阿姨,你喊我刘姨就行。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相府嫡女通古今,咸鱼世子被带飞了 去父留子,冷总诱哄老婆回家 女儿国千古一帝?不,朕是昏君! 八零:冷面硬汉被凝脂美人硬控了 绝色妖妃不倾城 什么,我面试成了团播主播! 放大招就是要大声嚷嚷招式名 大爆西游之大圣追星 穿越之托瑞尔战记 夫君你断后,我先跑! 我在各朝装大佬 读心:谁懂啊,皇帝终于有公主了 一个女孩的生活记事 异界防作死指南 我有六个外挂 模拟历史,但开局崇祯是神皇 大佬穿七零,闪婚养娃甜蜜蜜 小可怜变团宠毛茸茸,在娃综爆火 蔚蓝档案:我带着替身箭在基沃! 离婚后,总裁渣前夫红着眼失了控
宇智波富岳对眼前的宇智波鼬说道宇智波是木叶第一大家族,不需要政变也能掌权。...
曦月原本只是一个普通的大学生,因为一场意外的车祸,绑定了系统,在不断的穿越之中,她帮着宿主完成了一个又一个心愿,只是那个男人是谁,为什么一直跟着自己。还有那个008,你可以给我安静一点吗不过既然...
松软的戚风蛋糕酥脆的牛角面包可口的慕斯蛋糕蓬松的手撕面包网红的脏脏包。甜的咸的,酥香的,口感饱满的。种种精致诱人的面包蛋糕似乎都能从这一家小小的烘培坊找到。这是一个关于烘培的故事。阅读指南...
恭喜圣者完成一件完美无缺级玉雕作品~完美的双鱼玉坠品级完美无缺词条1玉骨灵肌词条2清心不摄词条3隐气蔽神词条4逆顺双鱼各位书友要是觉得我,手工成圣,一件难求!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
第一个世界,谢仪说我今天喝了脉动,吃了果冻,对你有些心动。温圻一脸严肃不能早恋。第二个世界,谢仪说这是我的手背,这是我的脚背,你是我的宝贝。温圻一本正经你现在不能有绯闻。每一次交手都...
尤妙信了席慕的邪,信了他说的她不给他好脸色一直逃他才放不下她,信了他那套妻不如妾妾不如偷偷不如偷不着,再来一世,她乖乖巧巧的当他偷得着的那个,按着他的喜好做事,期待有一天他能腻了放了她直到若干年...