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第95章（第1页）

南瓜苗一根会结出好几个南瓜，一个南瓜有挺多的种子，能育好多的苗。

整理好南瓜后，她又开始整理青瓜的种子，青瓜一个就能整出好多种子，到时候多种些在空间，然后再留种带到外面去，种在青云宗新开的地里。

青瓜可是她最爱吃的，特别是自家种的，她一次会吃好几根，当然不是特别大的那种，是刚长出来，上面的刺都还没有掉的那种。也不是大棚种出来的，是农家自己种出来的。

青瓜可以生吃，也可以凉拌吃，炒鸡蛋，清炒。秦朝阳前世小的时候在老家，她老家不叫青瓜，叫黄瓜。而且她们本地的那种黄瓜，不是市里卖的那种长长的，而是圆柱形的，皮也不是全绿，有一点绿白。

那些老一点但又还没有成熟到可以留种的，就拿去和腊肉一起煮，或是用清水煮好后，和韭菜一起再炒，都很好吃的，至少她是喜欢吃的。

青瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、尼克酸、钙、铁等，具有美容抗衰老、降糖、降脂作用。也是减肥必备的食物。

整理好青瓜种子，秦朝阳又开始整理花生，花生她在山洞里没有找到多少，最多就5斤，还是带壳的那种。前世她们老家没有人种花生，所以，她也是不知道花生怎么种。应该和玉米差不多吧，也只能先试一下了。

五斤带壳花生最多也只能剥出3斤的花生米，再捡出坏的和没有胚芽的，也就不到2斤了。这2斤的花生米还总不到十平方的地吧。

花生营养价值高含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维、钙、锌、铁、钾、儿茶素、氨基酯、赖氨酸等营养物质。

所以适量的食用花生可以补充身体所需的营养物质，促进身体育；花生所含的儿茶素和赖氨酸具有一定的抗老化作用，可以延缓衰老；花中生的氨基酸和赖氨酸可以促进脑细胞育，具有健脑益智的作用，可以增强记忆力。

但是，花生的脂肪含量较高，不能一次性过量吃，过量吃会导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。

秦朝阳想到这，就想到花生可以当零食和烹饪成的各种美食，还可以榨油用来炒菜。花生油可以增加食物的香气，还不易被高温氧化，用来炒菜很健康，不过糖尿病和肠滑便泄者不能食用。

但是他们都是修士了，应该不会有糖尿病之类的，而且也不怕肥胖。而且含有灵气的花生，多吃对修士更好。

花生油，花生油……秦朝阳想到这个，就想还可以用玉米、芝麻、油菜籽榨油。她又想到要把烹饪作的调料，如：盐、酱油、醋、糖等，也要换成含有灵气的。

看着整理好的花生种子，她叹了一口气，哎，太少了，还好龙凤空间的时间流快。花生的生成、成熟期最晚是18o天可以收获，在空间种植相当于6天就能收获一次，她又开心了，想到花生成熟后，从地里扒出一串串花生果实，那丰收的场景，丰收的心情美滋滋。

花生的果实是长在土里的，同花生一样果实长在土里的还有其它的啊。于是，她连忙跟赢诤说：“阿诤，明天爸爸是不是要安排人开始翻地了？”

“嗯，翻地的工具做好了，应该会安排。朝朝，怎么了？”

“阿诤，我是看见花生才想起来，花生的果实是长在土里的，还有其它的食物的果实也是长在地下的啊，比如；土豆、地瓜、山药、还有佛手瓜，佛手瓜是长年生的，每年秋季后它的苗就会枯萎，来年再从根部芽成苗的。暂时我也只能想到这些了。不知道我们山下的土里有没有这些食物啊，要是有被挖坏了怎么办？”

秦朝阳一想到土豆和地瓜，那可是高产物啊。又想到明天要是杂草地里有，被挖坏了，她就好心疼。

“朝朝，你别担心，我明天跟爸爸说一下，安排人翻地的时候注意一下土里有没有果实。”

“阿诤，安排土灵根的弟子翻土吧，土灵根应该不用工具就可以把土翻松，这样一下就知道土下面有没有土豆和地瓜了。”秦朝阳又继续出主意

“好，我明天跟爸爸说。朝朝，头会不会又开始痛了？”赢诤心疼秦朝阳，刚又用灵力了，还一直想问题，不知道她头是不是又疼了。

“不痛了，阿诤，你别担心我，如果还痛我会告诉你的。”

“累了吗？休息一下吧。我这也把种子的杂质全部清除了，都泡上灵泉水了。”赢诤继续关心秦朝阳

“嗯，累倒是不累，就是坐久了，有点难受。”秦朝阳伸了个懒腰说

“朝朝，你等我一会儿，我这里马上就好了，我们去草坪上走走。”

“嗯，好的。”秦朝阳站在那里看赢诤收拾东西，并乖巧的回应赢诤。

赢诤整理好后，他们沿着河边慢慢的向前走去。秦朝阳看着河面，河面有十米宽，河对面也是空地。

“阿诤，不知道什么时候，河对面的禁制可以打开？”

“朝朝，不急，现在的这些地已经够我们种了，河对面可能要我们的修为再高些，禁止才能打开。”

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