第51章（第1页）
“看好了，这是伏地起身。”
“这是平板支撑。”
“这是蛙跳。”
“这三项是你们所有人今天的训练目标，除了被我点名的，其他人伏地挺身一百个，平板支撑两分钟，三组，蛙跳一圈。”
“这是你们第一天训练，运动量不宜太大，以后会逐渐增加，另外，我会陪着你们一起训练。”
看着她的一言一行，少年们玄幻了，这是乔倾颜吗？
大长老疑惑，“倾颜，这不是武师训练的吗？我们是灵师，不用锻炼身体。”
“正是如此，我们更需要练，灵武双修，只会比一般的灵师更强，更多了张保命的底牌。”
乔倾颜冲他挑眉，“何况，多锻炼身体，更长寿哦。”
大长老一听，立马趴在地上，“快开始吧！一个个都磨蹭什么呢？没听统领说啊？”
乔倾颜弯弯唇角，“老活宝。”
乔文泰、长老们跟着趴下，乔夜也没有耽误，心底对她更为崇拜。
少年们惊悚了。
太阳一定从西边升起来了，老家伙全都这么听话，家主也跟着训练！
还有，训练的这些也太魔鬼了吧！
乔倾颜单手负背，“从明天开始，早起所有人绕着试炼场跑六圈，这些耐力都是基础，以后还有各种格斗、实战技巧需要学习，务必抓紧时间，三个月后赶超其他家族。”
少年们被现场严肃的气氛带动，加上她窒息的压迫，没人敢再反驳，跟着她训练起来。
乔倾颜勾唇，这具身体素质太差，正好借着这段时间好好锻炼，另外还能提升乔家内部的实力，一举两得。
率先带头做完一百个，她一一走过每人的身边，纠正不标准的动作。
这些少年是乔家本家和旁支，培养的中流砥柱，专门效力乔家，原先第一家族时，还有上千名，现在只剩下三百多个了，人才流失严重。
修炼资源有限，剩下的少年们资质条件并不高，更多的是留在这混口饭吃的。
“哎哟，我实在不行了，手臂快痛死了，根本做不动啊。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
苏洛帝婧 镇国第一皇太子 超神无限世界：开局一颗星核入腹 战神奶爸 陈霜沈辞 柯南世界之柯学怪谈 盛晚烟顾廷枭 童清谣 天命反派：我靠掠夺主角气运成神 霍先生乖乖宠我 人在精神病院，我实力是全院总和 白昭薛安 狂徒张三：那个敲锤的，你完了 战神出狱萧战苏沐秋 全民转职：开局召唤神吕布 江喻菡陆湛清 神医下山：女神拒不退婚 冷清清霍言珩 港综世界卧底成大佬 北宋纨绔：开局狗头铡，包大人饶命
漫威神豪血神
设计成为吸血鬼的血神之后，主角发现，自己不仅拥有了不死的能力，还拥有了比托尼斯塔克更加丰厚的身家！...
超神机械师
韩萧，星海骨灰级代练，被来自东（zuo）方zhe的神秘力量扔进穿越大军，携带玩家面板变成NPC，回到星海公测之前，毅然选择难度最高的机械系。战舰列队纵横星海，星辰机甲夭矫如龙，幽能炮毁天灭地，还有无边无际的机械大军，静静待在随身仓库里。一人，即是军团！如果不是玩家出现，本书就是正经严肃的穿越异界题材作为NPC，正常NPC对玩家功能一应俱全发布任务？好感度调节？传授技能？为什么会有选择成为玩家跟随者选项啊，把这项给我抠掉！哦，可以解除的啊。电竞第一美女？只想学技能？告辞，洒家卖身不卖艺！哎等等，这群玩家我怎么都认识啊！得，现实世界也回到了十年前。群516145206...
非线性恋爱
日更，废物作者调整作息，中午更新，其他时间都是修文苏敛的恋人池妄死于二十五岁，肺癌。他悲痛欲绝，碰上一个大师，告诉他能穿越回过去，修正错误，改变结局。重回十七，苏敛手上多了块表，只要拨动指针，就...
表妹难为
在很多很多文里，都有一位讨嫌的表小姐。她父母双亡寄人篱下，生活水平取决于舅父舅母的良善程度她姿色不错颇有才华，必定会与表哥进行一场缠缠绵绵的恋爱，至于成功与否，取决于她是女主还是女配。苏浅曾经在写...
全民领主：我能无限强化
全民领主的时代，每个人都有一座独立的领主世界。招募兵种，掠夺资源。当条件达成，即可将领地铸于无尽虚空，成就位面领主，那便会迎来数不尽的危险与机缘。文易穿越而来，只想本本分分做一名普普通通的位面领主，谁想到因为穿越他似乎得到了某种不得了的东西。之后他就可以无限强化了。。。初始是垃圾特性丰收和兵魂？没事！强化开启！丰收→天气之子→。。。→？？？？？兵魂→百战兵王→。。。→？？？？？开局鱼人部落？也没事！强化开启！鱼人部落→鱼人殿堂→。。。→？？？？？而在文易因缘巧合之下成为强大而又稀少的的东方系职业练气士之后，他的崛起更是一发不可收拾！。。。。。。。。。自此无尽虚空中多了一座不朽的领地，也多了一位不朽的领主！...
穿成女扮男装的男配后（穿书）
接档文每次重生都不可描述，求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在，她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...