长孙无垢点了点头,轻声道,
“你先前喊我练的那个什么八部功,我也在练了,头几次练,总是大汗淋漓,头晕眼花。第二天醒来腰酸背痛的。”
“今天倒是稍好一些了,身子倒也的确轻盈了几分,的确有用。”
();() 徐风雷闻言,不禁一笑。
“那自然是有用,少年壮筋骨,中年长力气,老年延寿命。各年龄段之人,皆可练得。”
他应了一声,而后叮嘱道,
“不过,即便这是个慢拳养生功,娘娘也得悠着点。”
“此功虽好,其原理也是消耗一些元精以滋养全身,小孩子精气盈满,一天就是打十套都行,可若肝肾本就精亏的厉害的人,练起来反倒坏了身子。”
“娘娘必须保证每天足够的睡眠,还有,若是出行,能步行就尽量步行,不要坐轿,走到脚底板都温热热,最是养生。”
一番话语,长孙无垢听得尤为认真。
“好,好,我记下了。”
她轻叹道,
“这当上了皇后哇,真是脚不沾地,在宫里有人伺候,出行也是坐轿,我倒觉得还不如在天策府自在呢!”
“还是风风火火些好,有精神。”
徐风雷连连点头。
“对,那些骂街的泼妇,其实活得最久!”
他玩笑道。
“哈哈哈……”长孙无垢掩嘴,笑声不断。
正闲聊着,一道身影已然出现在了徐风雷的身后。
“清泉来了。”
长孙无垢止住了笑声,招手道,
“来,到娘这儿来。”
“见过师父。”李清泉朝着徐风雷略一行礼,旋即便到了长孙无垢跟前,乖乖站定。
“你师父如今也是一等大国公,堂堂太子少师了,论名头,比朝中元老还更响一些哩。”
长孙无垢指了指徐风雷,朝着李清泉道,
“以后要更敬重你师父一些,知道吗?”
李清泉撅了噘嘴。
“女儿何时不敬重师父啦?”
她轻哼道,
“论尊敬师长,众弟弟妹妹比起我来都差得远哩。”
显然,在自家人面前,李清泉还是能稍稍放得开一些的,她的性子里,到底是有几分俏皮在的,不全是安静。
“说起来,承乾立了太子,清泉她们也要封公主了吧?”
徐风雷随口道,
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
揉碎在你眼波 妖修传 小吴的孤独日记 为了飞升,我只好去做游戏了 星河之上 分手旅行 影视世界从小舍得开始 东京武侠故事 在幻想乡的日子 全民创世:我打造怪谈世界 武帝之王 大宋泼皮 靖安侯 哈兰德领主 选择C级英雄,我被全网嘲笑三年 恶龙甜饼[娱乐圈] 兽界之虎族战神 一剑吞鸿 导演:特效太贵,只好实拍了 我的景区爆火了
...
世界中心的奥林波斯山上,众神之王宙斯紧握雷霆之矛,笑看诸界。他的面前,众神如林。北方的白银之厅,至高王座上的奥丁手持天界之枪,俯视世间。他的眼中,无尽风雪。南方的尼罗河畔,掌舵太阳船的阿蒙,目光落在...
北周史上最年轻的丞相娶了北周史上第一个主动和王爷解除婚约的郡主。颇有种,我们相亲相爱就是为民除害的大义。娶了凌缥缈之后,厉行已经可以肯定,之前那个凌缥缈绝对是装的。眼前这一位夫人,她是敢和公主打架,...
9月27号入v当天三更,日更保证,请多多支持哦每个爱情故事,都有那么一个或两个作死的男配女配,她们委屈了自己,恶心了大家,成全了男女主。李怀柔的存在,就是为了将这些男女配从作死的边缘拉回来,顺便看看戏...
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回,她,重生了重生成了一个胎儿远离城市,远离现代化,生活在七十年代的小渔村,程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡,上山下水,还有个妹控的小哥哥保驾护航,再来个憨厚老实...
睡个觉而已,她竟是穿成了书中同名脑残女配男主的渣前妻,一朵怼天怼地的盛世白莲,而且还是正在私奔路上,既来之则安之,程宁宁表示她要抱紧相公大腿,逆转人生,做诰命夫人,绝不能落得被卖去花楼的下场。...