吃完大餐,三个孩子可脸兴奋。
对于郑昊说,种在闹市&xeoo如同藏身山林感觉,让他十分新奇,碧绿菜地,流淌水渠,泥土小路,都充了魔力。
对于黄家兄妹说,多了一个非常漂亮姑姑,而且对他们真心疼爱,像自己家那些嘴上说着好听话,实际上家里坐都愿意坐亲戚好了太多。
很多年了,家里也象现在热闹过,甚至,比过大年好热闹,让他们觉得幸福。
生活往往就意一点一滴,在心里写下了诗篇旖旎。
“,最近做梦总感觉自己顺着什东西能爬到天上去,到了最高处,就看见白云一堆一堆,遮了睛,下面无穷无尽青山,山中一条大河流淌……”
郑昊双手放在脑,嘴里叼着一牙签,躺在黄飞熊小木上。
木学校里那种架子,上面睡着姐姐,帐子破了好些洞,&xeoo被成一朵朵蓝百合花形状,隐约能看到旁边放了少书本。
“好久做过梦了,一上就打呼噜,吵得姐姐都睡着,现在她跟睡。”
黄飞熊也吃很饱,叔叔卤牛真香,比自己吃过餐馆味道好,关键可以敞开肚皮吃。
“爷爷教过一些呼方法,你要神好,做梦很累可以跟着试一试。”
黄飞熊端正坐在椅子上,双手抱着肚脐,微微闭着双脑子里想着三十三层楼房,每一层都电梯直接上去,而且所墙壁和楼都透明玻璃,玻璃现在种平,而凹凸平,光线照出,玻璃上就会出现无数道彩虹,些彩虹像花儿,五个花,一簇簇金黄花蕊,像古琴,流淌着音乐……”
他一边说着,一边深深呼,一口气几乎能到七八秒,身体也随着语调开始变得前蠕动,高低起伏,一刻,黄飞熊像一只靠着树木挠大熊,又像一条缓慢爬行蛇,整个形态让觉得可思议灵活和别扭。
“你能去憋气,只需要将空气尽力入,让它从口鼻间一路下沉到腹部,憋着觉得腹部些灼热就再吐出,吐出前需要凝固静止一会儿,然缓缓吐出,要把腹部全部吐干净,再进行第次呼。样玩了大半年,原尿,做梦,睡起累问题就全部都了。”
黄飞熊睁开说道,现在常能看到那些九光芒背,似乎一轮白太,太里面一道银白断旋转流动,一边普通白,和太极图一样。
就努力想看清,但什都看清,只觉得那里面一团在断旋转,燃烧,颜也会从青,红,白到绿,紫转换。
郑昊闭着试了一试,自己也能缓慢呼,只刚开始点儿像呛水了,憋气些难受,慢慢脑子里开始想任何东西,只听着呼如同风雷滚动,脑子里缓慢数着数字,就尝试着如同做广播体一样,到三十个,全身一片蒙蒙水汽。
《脉望》载:“牛虽耳,而息以鼻;虽鼻,而息以耳。凡言息者,当以耳言也。”
郑昊上一世对息法只做过浅了解,并在现在个年纪去尝试过,想到,个听息竟然等功效。
据说息法练习第一阶段大成“睡则气以耳出,名息,必大寿。”
个时候养身,养心,养气基础就将他们调整到一个平衡一体状态,随就能做到用身体呼,气息从手指,脚趾出入,所以圣以踵息。
今天在黄家得到了一大块兽皮,又从黄飞熊里得到了大寿养生法,欠下因果就大了。
“嗯,真管用,好东西,你随便跟讲,你爷爷要怪罪你。”
郑昊翻身坐起,背上衣了倒三角形汗渍印记。
“你又外,你们一家和姑姑,最让们觉得幸福和温暖,从从心里愿意和们交朋友,认可们,在们家自己做饭,和说话聊天,躺在狗窝一样上睡觉,分彼此,爷爷会怪罪,因们最好朋友,再说,爷爷也想些东西失传,他希望更多学会,将要万一,可以保家卫国,守护天下。”
黄飞熊睛里闪着坚毅光,一刻,他似乎铁血军,而一个小学生。
“嗯,保家卫国,守护苍生。”
郑昊点了点头,心里更加认可个,也在一刻,他愿意接纳样一位朋友。
“要去洗个澡,刚你教方法,容易出汗,臭行。”
坐起时候,周身环绕着热气更浓郁,额头上汗水开始聚集滴落,如同运动了一小时一样。
“比你矮一个头,过姐姐校你可以穿,她也别捐赠,上次一套男款,别都要,就给她了。去找一找。”
黄飞熊掩着嘴笑个停,他当年学个时候,每天都一身臭汗,爷爷锅里烧着艾草水,动动给他按,泡在里面,全身皮肤都红澄澄,难受行。
只过,郑昊天赋比自己好了很多,短短几十分钟,就走完了自己好几年路。
“个彭祖传下《大寿》?正确练法蹲立姿势,刚才躺卧你也告诉该躺着?”
“练功,爷爷说想,小孩子灵,。”
“原样,过要明确告诉你,学王八乌,你大概打死也会学,因你想做将军,做大元帅,压想做王八对对,你爷爷告诉你,练习个就可以做大将军?”
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