戒烟真的很简单
作者：慈心师兄更新时间：2024-04-28 09:19:31
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烟的人，而戒烟成功呢？ 抽烟的人认为抽烟和做一个抽烟的人是两件不同的事情，抽烟的人之所以是一个抽烟的人，就是因为他们抽烟。如果您抽烟，您就是一个抽烟的人，要做一个不抽烟的人，就永远不抽烟。 抽烟的会认为戒烟比继续抽烟更加痛苦（破戒高峰点） 破戒的概率比陨石砸中您的概率要大很多，但是您有一个非常大的优势。如果陨石砸中您，您肯定毫无对策，听天由命。对于戒烟来说，一切都在您的掌控。任何人都不能强迫您抽烟，因此您所需要提防的就是您自己。人们为什么抽烟？就是因为他们想抽烟。（就这一个答案） 为了确保以后不再受“我想抽烟”，这种想法困扰我们，要记住三点： ：清除“可以偶尔抽烟”的观点，绝对不可以。 ：理解每次抽烟对您无益...
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- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法弊端一
- 第18章 其他方法弊端
- 第19章 瘾本质
- 第20章 瘾机制
- 第21章 瘾原理
- 第22章 戒烟好处
- 第23章 戒烟很简单一
- 第24章 戒烟很简单二
- 第25章 戒烟很简单三
- 第26章 最后一支烟
- 第27章 戒烟只在一瞬间
- 第28章 戒烟成功一
- 第29章 戒烟成功二
- 第30章 戒烟成功三
- 第31章 大结局
- 第32章 番外一
- 第33章 番外二
- 第34章 番外三
- 第35章 番外四
- 第36章 请多多宣传这本书
九零大院糯团子
晚12点之前更我很肥，可以宰啦￣3￣╭下本灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收食梦貘穿成反派他妹求收藏预收穿回千禧年改造我妈求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书...
灵化游戏进行时
有c，剧情为主线，感情为辅线叶莳萝二十岁生日那天，意外参与了灵化游戏，并和一位研究员相遇，从此就再也没有甩掉过他叶莳萝你总跟着我干什么白蔹你是一个很好的研究对象叶莳萝你不去研究灵化物...
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王资，穿越者，有一个老婆越强我越强系统！别人变强需要辛苦修炼，而他只需要娶老婆！躺着升级！开局天才美少女未婚妻慕容冰，要退婚！王资跟她打赌，让她先嫁给他，若有一天，她能打赢王资，就放她自由。后来。慕容冰不！！！为什么我这么努力修炼，而王资每天睡到日上三竿，吃喝玩乐！我却还是一直打不过他？我的夫君实在是太妖孽了！王资露出资本家的微笑呵呵，其实，你不过是我升级工厂的打工仔而已。...
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本书又名日在宇宙里奥宁号宇宙大冒险我的宇宙冒险就是快乐捡宝我的女队友怎么是魅魔武士，起点独一份的轻松类星际冒险文，书名废，简介渣，正文好看的哦更新稳定，绝不太监！路尘在网游银河中给自己编写了一个名为寻宝与避险指南的小外挂，自动检索附近宝物，遇到危险还会提前预警，把冒险游戏玩成简单的观光捡宝游戏，结果，连人带外挂一起穿越到了真实的宇宙中联邦自由群星于黑洞边缘七进七出，回溯冻结的时光，我见证了银河系第一微操大师的浪漫。帝国娱乐周刊独闯龙潭圣女宫，百花丛中过，片叶不沾身危险总是慢他一步。盘古航海日志路尘，灵械圣骑师，天梯榜最速攀升者，这片星空最伟大的冒险家。路尘如果你们也能和我一样给自己写外挂，那么我觉得宇宙冒险这件事情泰裤辣！各位书友要是觉得我的宇宙冒险泰裤辣！还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！我的宇宙冒险泰裤辣！...
穿成女扮男装的男配后（穿书）
接档文每次重生都不可描述，求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在，她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...
贾贵妃日常
上辈子在一线大城市享受007福报，她没秃，没变强。在工作六年后，才攒够一套小窝的首付。等着款贷好，房买到，然后她穿了。贾氏名门，簪缨世家。哪怕她穿成庶女，照样能够躺平享受，过上吃吃喝喝的幸福日子。直到皇...